HORÁRIO DAS AULAS DE GRUPO PARA JANEIRO 2011

ENVOLVIMENTOS CORPORAIS

ARGILA MISTA REAFIRMANTE

-REALIZADA A PARTIR DE ARGILA BRANCA E ARGILA VERDE, HERA E FUCUS.

-CONFERE UM EFEITO TONIFICANTE E DRENANTE QUE SE SENTE A PARTIR DA PRIMEIRA APLICAÇÃO.

ARGILA MISTA ANTI-CELULITE

-COMPOSTA PELA MISTURA DE ARGILA VERDE, VIDOEIRO, GUARANÁ E COLA.

-CONFERE ACÇÃO ANTI-CELULITE E EMAGRECIMENTO FORTE.

 

SESSÕES DE 45 MINUTOS

MARQUE JÁ!!

CONTACTOS: 211 912 434/ 913 516 363/ 913 524 650

O "MENU" PARA A SEMANA!!

O Corporalle Fit & Spa deseja a todos um Feliz Natal!!

"MENU SEMANAL"

MINI-FACIAL

-Retira radicais livres
-Devolve o ph à pele
-Remove células mortas
-Atenua manchas
-Atenua rídulas e rugas
-Promove a renovaçõa celular
-Ajuda a preparar a pele para a penetração dos princípios activos
-Massagem com um efeito lifting e reafirmante

MARQUE JÁ!!

CIRCUITO SEMANAL

COMECE JÁ HOJE A COMBATER A CELULITE

Novo tratamento anti-celulitico com exfoliação e massagem que elimina a flacidez e o aspecto acolchoado da pele.

FAÇA JÁ A SUA MARCAÇÃO!!

RECICLAR POR UMA BOA CAUSA

      O Projecto Tinteiro alia assim a responsabilidade social à ecologia. Permite que estas causas se dediquem mais ao que melhor sabem fazer e contribui para deixar o Mundo um pouco melhor.
O Projecto Tinteiro nasceu do desinteresse por parte das empresas em rentabilizar os tinteiros vazios devido ao seu valor simbólico.

Deixe o seu tinteiro usado no Corporalle Fit & sSpa.

CROSS BOOKING

Procedimento de troca de livros:

1- Traga um livro.
Um livro que não esteja ligado a si sentimentalmente.

2- Troque o seu livro por outro do seu agrado.

3- Leve o livro consigo, leia-o e desfrute-o ao seu ritmo.

4- Devolva o livro e...

5- Troque-o por outro.

Atenção! É possível que o livro com que iniciou o processo de troca leve muito a circular, e mesmo "desaparecer" nas mãos de alguma leitora mais demorada.

Troque apenas um livro por cada livro que traz.

O "MENU" PARA A SEMANA!!

NOVO MAPA DE AULAS "DEZEMBRO 2010"

Venha experimentar todas as nossas modalidades!!

O "MENU" PARA A SEMANA!!

Não escolha! Venha treinar todos os dias e fique FIT!

SPA

A nossa abordagem terapêutica permite encarar todos os problemas da pele com sucesso. De origem marinha, fitobiológica, bio-tecnológica, os agentes utilizados são todos notáveis pela sua concentração e pela sua natureza. Trata-se de verdadeiros tratamentos.

Finalmente, cuidar de si é um prazer imenso que a ajuda a ser mais feliz.

Os produtos da Ericson Laboratoire podem ser adquiridos no Corporalle Fit & Spa.

VIAGEM À iNDIA EM 1H!

Inicie a sua hora de almoço com dança clássica indiana - KATHAK - talking hands

• E termine com uma refeição vegetariana tipicamente indiana!

Sem sair do Corporalle Fit & Spa

com Lajja Sambhavnath, bailarina profissional de Kathak

Dia 06 de Dezembro de 2010 às 13h10

25€/pessoa

AMANHÃ É DIA DE NUTRIÇÃO!!

Marque ainda hoje a sua consulta. Com um plano alimentar individual, meticulosamente criado; atingirá o seu objectivo sem passar fome. 

A NOSSA ROUPA DE FITNESS AO SEU ALCANCE!

O Corporalle Fit & Spa tem à sua disposição artigos de fitness,  a preços fantásticos durante todo o ano.

Venha visitar-nos e conheça a colecção da Botton.

NOVIDADES EM NOVEMBRO

VENHA EXPERIMENTAR AS NOSSAS AULAS NOVAS!

COMECE JÁ HOJE A TREINAR!!

INSCREVA-SE ATÉ AO FINAL DO ANO

NÓS SUPORTAMOS O AUMENTO DO IVA

(Desde 39,90 €/Mês)

KRAV MAGA

                                     

MARQUE JÁ A SUA CONSULTA DE NUTRIÇÃO

As consultas de Nutrição no Corporalle Fit & Spa são às quartas-feiras com a nutricionista Dra. Inês Guerra.

O TREINO EM CIRCUITO

O treino em circuito pode servir para quebrar a rotina, melhorando a condição física em geral fortelecendo os músculos mais importantes e outros mais fracos.

No circuito encontram-se uma sequência de exercicios aeróbicos e anaeróbicos praticamente sem intervalo passa de um para outro.

As possibilidades de variações são muitas e no Corporalle Fit & Spa variam todos os dias.

Este exercicio conjuga a intensidade, a carga, as repetições e o intervalo entre as estações, podendo ser estimulada tanto a resistência aeróbia como a anaeróbia.