SHIATSU NO CORPORALLE - MARQUE JÁ A SUA MASSAGEM!

MAPA DE AULAS PARA MAIO 2011

... e porque o verão está a chegar, fizemos algumas alterações no mapa de aulas. Assim, temos duas novidades:

- STEP MIX: uma mistura de step com localizada, ou seja, trabalho cardiovascular e trabalho de definição muscular, um 2 em 1.

- GAP: uma aula de tonificação muscular, que trabalha 3 grupos musculares, os glúteos, os abdominais e as pernas.

Venha treinar no Corporalle Fit & Spa a partir de 23€/mês.

UM MIMINHO PARA AS NOSSAS SÓCIAS!!

O "MENU" PARA A SEMANA 02/05/2011 a 06/05/2011

Alguns dos exercicios que vamos fazer amanhã na aula de LOCALIZADA

O "MENU" PARA A SEMANA 26/04/2011 a 29/04/2011

O "MENU" PARA A SEMANA 18/04/2011 a 21/04/2011

O "MENU" PARA A SEMANA 11/04/2011 a 15/04/2011